学生拓展培训

    1、释放学习压力，重燃学习热情。

2、挑战自我，突破自我。

3、增强学生间的感情，提高团队凝聚力。

拓展培训流程及项目介绍

以下拓展流程为标准流程，谋成文化将根据客户的团队现状和想要达到的效果制定全新拓展方案。

第一天：

17:00 到达基地(客户可以选择自行到达基地，也可以由我们提供包车服务)

17:00--18:00 教练接车-列队分组-分房间-放行李-去洗手间。

18:00--20:00 烧烤

20:00--22:00 篝火晚会

22:00--23:00 洗漱

23:00--07:00 熄灯睡觉(教练巡查学生安全，防止学生独自外出)

第二天：

07:00--07:30 起床(洗漱、整理内务)

07:30--08:30 早餐

08:30--12:00上午活动内容：

1、破冰开场：快速融入团队、点燃学生激情、宣导活动主题、自我定位。

2、团队建设：10-15人一组，5项任务(选队长、取队名、立队呼、唱队歌、画队旗)。

3、团队文化展示。

4、高空拓展(学生在空中断桥和跳出真我两个项目中选择一个项目进行挑战)。

项目介绍(空中断桥)：

每一个人都要站在9.6米断桥上，鼓起勇气，跨过障碍，完成自我的挑战，勇于拼搏，敢于跨越。

项目目的：

（1）、克服心理障碍，快速突破自我限制，重新认识自我。

（2）、面对困难，不能退缩，要不断探索，坚持找方法。

（3）、不断坚持的过程，就是不断探索的过程，就是不断进步的过程。

项目介绍(跳出真我)：

在穿好保护装备的情况下，在8米高的独立铁柱上，有一个直径30公分的圆盘，在上面站稳，机会就在眼前，经过努力纵身一跃抓向它，不管是否抓住都无怨无悔。

项目目的：

（1）、克服恐惧，才能控制情绪，控制情绪，才能专注目标。

（2）、个人挑战的两大支撑：第一、自我暗示和鼓励;第二、他人的压力和鼓励(尤其是团队)

（3）、心态的突破仅仅需要的是瞬间，一旦突破将永久改变，自己是心态改变的唯一主人。

12:00--14:00 午餐+午休

14:00--17:30 下午活动内容：

1、极速时限(主题：团队执行力、凝聚力)

项目介绍：

在有限的时间里面，要给即将爆炸的核弹解密，密码总共有30位，区域还有红外线监控，不能在区域里面同时出现两个人的DNA，也不能拍错密码。任务失败后，队里面的责任者要承受着巨大的责任。

项目目的：

(1)、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案。

(2)、大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识。

(3)、认识统一指挥的意义与重要作用。

2、毕业墙(主题：团队、荣誉、责任)

项目介绍：

美国西点军校第四十六期有这样一个故事：第四十六期学员在执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻，学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。巡逻艇上没有任何攀岩工具，15分钟后将会沉没。西点军校受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部徒手通过方能毕业，从此有了毕业墙。

项目目的：

(1)、建立小组成员间的相互信任。

(2)、勇于牺牲精神，相互服务精神。

(3)、挑战自我，迎难而上。

(4)、个人可以成就的事情实在是太少，需要和同伴相互协作。

(5)、发扬团队精神，体现团队力量，没有完美的个人，但有完美的团队。

17:30--18:00 总结分享+合影留念