淡定从容、气质干净，她总是人群中那个独特的存在。

不张扬，不喧嚣，如一卷气质悠远的泼墨山水。

她曾是主播，是高管，但却因作家这一身份被世人所知。

她温暖智慧的文字，治愈了那些在绝望、孤苦的道路上踽踽独行的灵魂。

她，是张德芬。

她，是台湾华语世界首席心灵作家。

她，是我们心灵成长的摆渡人，以文字作桨，渡一程山高水远，彼岸光明。

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勇敢地去追寻时，你就能活出真正的自己

年少时期的张德芬一直是那个“别人眼里的孩子”，有着毫无挑剔的完美人生。父母对她的期望很高，为了不让他们失望，年少的她，凭着一股狠劲，总会拼尽全力做到最好。

从台大毕业，初入职场便引起风云，成为台湾人人知晓的美女主播；

后来去美国名校留学，取得了企管硕士（MBA）的学位；

再后来，仅用2年半的时间便晋升为IBM亚太地区行销总经理。

做着父母眼里的乖女儿、别人眼里的成功人士，她并不快乐。渐渐地，她萌生了追寻梦想的念头。

02年的时候，她挥一挥衣袖，放弃曾经的功名利禄，远离尘世浮华，安静地在乡村开始属于她的静默生活。闲暇的时候，拾起曾经醉心的兴趣，看书、做瑜伽，日子清简如水，内心却充盈而快乐，她感受到了前所未有的幸福滋味。

在文字相伴的日子，她沉浸在物理学、心理学、西方哲学、佛学、生命科学......，当她安心来了解世界，向内探寻时，一些隐秘之“门”打开了。于是她遵从内心的意愿，以笔写心，就有了后来《遇见最好的自己》等风靡两岸三地的作品。

正是她的勇敢追寻，才有了那些温暖人心的文字，让我们在人生的灰暗隧道中，找到了幸福出口。

2

没什么事情的结果是一定

张德芬劝慰那些在泥泞中挣扎的哭泣者，没有什么事情是一定需要像你想的那样发展的。也许就是注定必须如此，没有“为什么”，也许就是有更好的礼物在后头。

她说，我们的“信念”，都是建立在自己的损益观上面。损益观就是我们每个人的人生算盘，这个合我的意，就是好的；那个不合我的意，就是不好的。但是，到底什么是对你好的，什么是对你不好的，不是由你的“意”来定夺的。我们常常看不到“天意”，而妄想用自己短视、无知的浅薄信念来主宰周边一切事情，到头来，才知道原来一切早有安排。

我们也都听说过“失之东隅，收之桑榆”这种说法，其实，这也是很多老人家说的，一个人的福气是有定数的，年少的时候太轻狂，把福气用完了，年老的时候可能比较辛苦。如果少年时多吃苦、努力，年老的时候就可以享享清福、安然生活。

在生活当中，真的没有什么“一定要如此”的事情，我们也许有“愿望清单”，希望事情如何发展，但是被教训多少次之后学来的谦卑，和历经太多沧桑之后得来的智慧告诉我们：没有什么事情是一定需要像你想的那样发展的。无论是何者，维持着谦卑和不掌控的态度，至少能让你的生活更加轻松、没有负担，当然，你也会更加幸福、快乐，何乐而不为呢？

3

全然接纳自己时，就不会为别人而活

张德芬笑言，自己现在几乎没有什么人生目标，她已经能做到不在意外在的荣辱得失。

她坦言，“我刚出道时，很在乎自己的书销得如何。因为自己很会做营销，所以，到处找机会演讲，找媒体宣传。我还很在乎别人对我的看法，常常上网，看书的销售排行和评论……”

书卖得很好，但是身心都很辛苦。现在她认为，一本书写完之后，作者要做的事情已经做完。“如果这本书有生命力，书自己是会跑的，并不一定都是靠作者本身来带动销量。”这使她感觉轻松快乐：“当一个人全然接纳自己时，就不会为别人而活，别人也不会为你而活。”

比如，她以前给爸爸打电话，问候他是否过得好。她的爸爸会说他怎么会过得好呢？他是孤独老人！

“他那是故意抱怨，让儿女觉得愧疚，让我们多去安慰他。现在，我就会不上这种当了。你不开心是你的事情，我做我该做的事情，该付出的我付出，该带你出去玩儿，带你出去玩儿，但不表示我的内在要和你纠缠在一起。我一定要跟着你不快乐吗？你不快乐，我可以告诉你快乐的方法。”

她说，这种道理其实不只适合于父母、孩子、爱人、朋友，只要其中一个人的能量是正面的，是正确的，是中心的，其他人就会“围着他转”，情况就会慢慢地好起来。每个人要时刻学会爱自己，对得起自己才是最重要。爱自己，对自己好，才有能力对他人好。否则，对别人的那种好，可能是虚假的。困难和伤痛，有时反而能净化一个人。